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本日芒种 ┃ 种下光线,耕作胡想,光阴生香!
来历: | 宣布:2021-06-05 | 阅读:4669

明天是夏日里一个丰产和收成的骨气
背负着稻子
承当着麦穗
吹拂着高粱的波浪
披发着六月的光线...
嗯,芒种骨气来了!
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本日芒种

2021年6月5日
辛丑年 ▪ 四月廿
 

芒种,蒲月节,谓有芒之种谷可稼种矣。

--《月令七十二候集解



芒种 • 三候



一候螳螂生

螳螂在上一年暮秋产的卵
因感触感染到阴气初生而破壳生出小螳螂

二候鵙始鸣

喜阴的伯劳鸟起头在枝头呈现
并且感阴而鸣

三候反舌无声

可以或许进修别的鸟叫的反舌鸟
却因感到到了阴气的呈现而遏制了鸣叫

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云收雨过波添,

楼高水冷瓜甜,

绿树阴垂画檐

--白朴《天净沙·夏》节选


云销雨霁
水面的波纹还未消失
咋眼一看
远处的阁楼显得比日常平凡更高了
雨后的瓜也仿佛更甜
树荫遮檐,感受更富强了

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在福州 • 骨气药膳保举


芒种季节的福州,雨量增加,气温降低,干冷天气易令人呈现疲惫有力、就寝不佳、胃口差、消化才能降落等不适。

饮食保养应以清补为主,做到平淡存津、健脾开胃、祛暑化湿。
还要提示您,心态安然平静,避免情感升沉,是夏日防备疾病产生的好方法,特别是老年人和行将参与中考、高考的考生,要成心识地停止精力保养。

在福州 • 骨气药膳保举



运脾开胃鲫鱼汤

【资料】苍术9g、陈皮6g、鸡内金9g、鲫鱼肉200g。
【制法】将鲫鱼肉洗净,苍术、陈皮、鸡内金用纱布袋装成药膳包,与鲫鱼肉共放入炖锅中,加适当水,文火炖熟,去药膳包,调味。
【功能】燥湿健脾,运脾开胃。
【利用】方中苍术燥湿运脾,陈皮理气燥湿助运,鸡内金开胃消食,鲫鱼补脾利水。四味成汤,和谐脾胃,运脾开胃,合用于暑湿伤脾胃而至厌食、食之有趣、食量削减,或伴胸脘痞闷、嗳气泛恶、偶然多食后脘腹饱胀、大便不调、舌苔薄白或白腻等帮助医治。


参苓白术猪肚汤
【资料】党参10g、白术10g、茯苓15g、白扁豆15g、猪肚200g,姜、米酒适当。
【制法】猪肚洗净切块,在滚水中焯过;党参、白术、茯苓、白扁豆加水适当,煎煮取滤液,与猪肚同移入炖锅中,插手生姜、米酒,文火炖熟,调味。
【功能】健脾益气,化湿和中。
【利用】方中党参补中益气、养血生津;白术补气健脾、燥湿利水、茯苓利水渗湿、健脾安神;白扁豆健脾化湿、消暑;猪肚补虚损,健脾胃。全方成膳,健脾益气、化湿和中,合用于脾虚湿盛而至食欲不振、疲倦乏力、津伤口渴、暑湿。
一切欣喜的将来
都有一个尽力耕作确当下

人生

总要有一点盼头
在这一刻种下
等候下一刻收成


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